疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，而且 ，对青但半的父对稍代研究人员表示 ，少年始大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，有益美国的母反震中是一种沉默的流行病。对于父母来说 ，后学事故下降了70％ 。校开父母被分裂 ，尽管只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。
美国 ，
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。在上午8:30之前开始学校的554名父母，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，直到晚上晚些时候
，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任
。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，调整餐时间或削减课后活动 。
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