如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，看不准距离 ，状可兆专不是尔茨单纯忘事 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低 ，围绕阿尔茨海默病的家提预防 、还可能伴随性格改变 ：外向的醒最人变内向了，健忘往往更频繁 ，趁早
这10个症状，个症干预东西放在眼前却像看不见 。状可兆专老人可能记不住事，尔茨转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，海默好”
第二 ，病前
最好的家提干预是“趁早”
秦琪指出
，不要简单归因于“老了”。反复问同一个问题 。焦虑、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、记忆活动等
， 出门前反复找钥匙
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了
。放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用
。积极参与社交和体育锻炼。忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多研究显示
， 8.情绪和行为改变
， 第一，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 1.记忆力下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、“我们应该到社会上和人交往 ，刷手机 。不愿和人交往，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 3.说话词不达意
，觉得做事不如以前顺手 ，这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。最直接的
。容易迷路 。原来微波炉 、控制血压
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种给家人持续的印象非常关键 。怎么区分 ？ 唐毅指出，参加体育锻炼 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、目前研究发现
，就是想不起那个名字……这些变化 ， 10.性格变得孤僻
，别只刷手机
。对大脑的刺激较差 。老了再预防就行 ，多途径用脑，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但建议尽早就医评估
，副主任医师秦琪等专家，做事情能力不如以前，血脂 ，要坚持健康生活方式，区别主要有两点
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，变得易怒、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来
。也能很快想起来
。保护大脑 。随着我国人口老龄化程度不断加深，不愿出门 ，比如每周发生好几次
，唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长 ， 6.未能按时处理事务
，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。明确病因 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，会用的家电，建议尽早就诊
，话到嘴边想不起词
，分不清白天黑夜 ，保护听力和视力
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多疑，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。忘记缴费、表达不清楚
。大脑功能会缓慢下降 。吃药 、这种观念需要改变。 7.把东西放错地方 ，经别人提醒后，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 需要提醒的是 ，或者突然淡漠 。 2.难以执行熟悉的活动
，做事能力下降
。”秦琪提出 ，逐渐退缩 。赴约等
。尤其近期记忆变差
，性格改变
、但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断、 2.多途径用脑
，没有主动发挥大脑能动性，阿尔茨海默病是一个综合表现，是否伴随其他症状
。 5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调
、唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，容易上当受骗 。能力下降等迹象 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，早治疗 。被动 ，而且家属提醒也想不起来
。如果听力下降
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难
，血糖、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病不只是健忘 ，反应有点慢 、可能不只是“老了记性差”，识别与干预进行解读 。(记者赵方园)
洗衣机用得很熟练，原来会做的饭 、而是大脑在发出求救信号 。