胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉姜、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟白糖、蟹味胡萝卜 、白玉葱花 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉鸡精、菇和菇荟葱  、蟹味盐 、白玉生抽、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，

刀豆洗净后切段  ，蟹味菇1盒 、刀豆 、

　　5将姜片 、

　　食材明细：白玉菇1盒、