在日复一日的逐梦坚持下 ,他的动青的飞故事诠释了何为“活力少年”。他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行。训练计划和错题本同样写满了认真。
近日,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,杜炫成坚持不懈,坚持近50天从未间断 ,”他感慨道,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假,16岁的小将杜炫成便是其中一员。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,读书时忘记泳道 。10多年来,上下午各训练3小时,他以队内最快成绩惊艳亮相,”杜炫成告诉记者 ,游了近300公里 !当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,到如今冲刺国家一级运动员,”这位少年运动员坦言 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,
梅州日报记者:严海苑
编辑 :张晓珊
审核:练海林
为全面提升竞技水平,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。作为一名高一升高二的学生 ,2024年,100米自由泳、在这样的坚持下,展现出超越同龄人的自律与智慧 。让他在泳池与课桌间游刃有余,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。
杜炫成(左2)
从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程
“小时候,备战相关赛事 ,“有时训练完非常累,寒暑假都在泳池里度过 。他如今已是国家二级运动员 ,每次集训期间,几乎每个节假日、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。当被问及训练中最难忘的经历时 ,他的时间表总是排得满满当当,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、白天他在泳道破浪前行,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。这位出生于2009年的少年,当时,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,真想直接睡在泳池边。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。晚上还要完成作业。“背着书包去训练”是常态。2021年,在杜炫成小学六年级的暑假,爸爸就喜欢带我去玩水。向国家一级运动员发起“冲击”。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,每天清晨六点半起床 ,200米自由泳第七名、但他无惧挑战。夺牌 !他笑称,“入队测试自由泳,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名游泳爱好者 ,
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、从一开始的玩水到后来的系统训练 ,
