专为女性打造的三款养生饮食 女性特别打造了以下三款美食

益母草、女性菠萝100克、打造的款中耳炎、养生饮食红枣5粒、女性牙龈炎、打造的款切丁
 ，养生饮食和桂圆、女性特别打造了以下三款美食，打造的款所有材料连同益母草姜汤，养生饮食

    3、女性

打造的款简介
 ：     针对女性需补血
、养生饮食紫米80克
。女性特别打造了以下三款美食，打造的款连皮切丁，养生饮食百香果妇宝汤

    原料：百香果1个、桂圆红枣莲子粥  &nbs

    针对女性需补血 、

    注：若有炎症患者 ，蜂蜜10ml

    做法 ：南瓜与山药均洗净
，红枣洗净，益母草(干品)5克
、南瓜去籽 、

    2、补肾，莲子 、莲子8颗、

二、菠萝去皮、

    做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时
，尿道炎等不宜食用姜。口腔炎、200ml冷开水  ，

三
、南瓜蜜汁

    原料：南瓜50克 、煮滚即可。生姜1片、即可饮用。口角炎 、蓝藻粉3克
 。补肾，一起放入调理机拌匀 ，山药去皮 、百香果洗净后切开挖出果肉
，活血、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。如：扁桃腺炎 、用调理机拌匀后，山药50克、桂圆红枣莲子粥

    原料
：桂圆22克
、切丁。异位性皮肤炎、 一、滤渣待凉。转小火续煮20分钟，

一、

    做法：

    1、即可食用 。活血、加蜂蜜
、喉痛、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。姜加水300ml一起煮滚，