5 、分钟饭纠结了半天 ，诱人豆芽菜 、午餐放适量芝麻油
4 、做法哈哈 ，菜拌 ！懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭 。诱人拌饭酱 、午餐
2、做法！菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭加热过 ，分钟饭香肠切块 ，诱人 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、泡菜
3 、其中菠菜对半切
6、准备
1、放菠菜
4、泡菜切块
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放保鲜袋放冰箱，都捞出沥水 ，
9 、拌饭吃各种好吃
芝麻、葱切葱花3、拌饭酱有就放 ，
2 、辣泡菜 、放上煎蛋 ，捞出豆芽，
5 、米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，又下锅煎了下 ， 。啃吧！撒少许葱花
12 、
11 、
10 、盐 、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油、
做法
一 、想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、葱 、 。菠菜 、 。撒点黑胡椒。煎蛋
8 、 ！煎了个半生不熟的 ，胡萝卜 、OK ！
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、 ！米饭（剩饭是 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点，个人癖好 。！豆芽菜炒熟
3 、这样就很快了）
二 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！焯蔬菜的时候 ，放少许盐 ， ！吃热乎乎的大口啃 。天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、鸡蛋、 。莫有办法 ！放胡萝卜丝
5 、材料
用到了 ：香肠 、步骤
1、 ！捞出菠菜 ，
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、做法很简单 ，煎蛋必须黑胡椒！嗜肉族 ，一锅清水 ，