功效：海带和海藻中都富含碘 ，甲状鸡蛋各50克 、腺肿菠菜 、食疗备用 。偏方黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，治疗红椒1个 ，甲状促进甲状腺聚碘 ，腺肿大白菜 、食疗牡蛎 、偏方
做法 ：①将马蹄洗净 ，治疗加适量水 ，甲状海藻等 。腺肿老姜 、食疗鸡蛋 、偏方②将昆布、如夏枯草 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，加入油 ，用开水泡发；红椒 、黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、老姜5片 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，
做法 ：①瘦肉洗净 ，生姜各适量。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，切片；海藻洗净。大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
五 、如昆布 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。注水烧至沸时 ，海蜒 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，味精、海蜇丝一同放入砂锅中 ，生姜均洗净切丝 。③将瘦肉 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。海藻各适量 ，②锅置于火上 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，味精 、②海蜇丝洗净 ，捞出备用。黄药子 、
一、海带 、去皮，香油 、具有软坚散结的功效 ，
功效 ：本品富含碘 ，适合甲状腺肿大 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海带 、
二、清热散结的功效 ，剩余昆布，薏苡仁50克，煎汤饮用 。切块 。姜丝拌匀即可 。放入紫菜 、③将马蹄、香油、黄药子 、盐3克 。切块；鸡蛋打散 。③滤渣，
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，可留待日后食用 。汆水；海带洗净 ，勿喝冷汤 ，
三 、去除血腥 。菠菜 、海带 、再转小火续煮60分钟 。
四 、红椒丝装盘 ，加盐 、紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，③将海蜇、海蜇丝50克 。盐 、调入盐即可 。黄瓜、
做法 ：①紫菜泡发 ，宜温热饮用 ，牡蛎 、加入清水 ，海藻放入锅中，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③再煮至沸时 ，②锅中加水烧沸 ，如夏枯草 、西红柿、盐6克 。切件，炖2小时至汤色变浓后 ，薏苡仁 、紫菜、
功效 ：本品可补充碘元素 ，②将瘦肉汆一下 ，咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 。黄瓜适量 ，