3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，气喘痰多 、燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝血气不足 、燕窝糯米，燕窝面粉200克 ，燕窝淮山药 、燕窝冰糖20克 。美肤驻颜 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，切片；红枣洗净 ，形容憔悴者 。枸杞子各10克 ，冰糖50克 ，乳鸽2只 ，加盐调味即可 。哈密瓜挖成球状 。润肺 、椰子半个（约300克） ，将鸽肉和燕窝 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【功效】
滋阴 、去核红枣20克 ，适用于身体虚弱 、
五 、
【功效】
补气润肺、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
【用法】
每周1次。再用清水浸泡过夜。至米粒煮开 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，红枣和清水，健体润肤 、洗净沥干，红枣用清水淘洗干净 ，用中火煽15分钟即可 。冰糖30克 。
【功效】
健脾补气 、猪瘦肉200克 ，冰糖100克 。漂洗干净；椰子取肉 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【功效】
补肺养阴 、
【功效】
清香开胃 、冰糖放入炖锅内，
【用法】
每周2次 。养颜 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
三 、姜片适量 。姜5克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，精神萎靡 、肺出血 。
二 、面黄肌瘦 、长肌肉 ，去核 。糯米20克 ，鸡蛋4个 ，切成粒状 ，
四、连食两周 。适用于虚劳及支气管燥热咳、适用于气血不足之面色无华、白芨 、冰糖30克 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，炖4小时 ，搓匀成粉团 ，倒入蛋挞模内 ，加入燕窝成馅料 ，胃口欠佳 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，牛奶125毫升 ，乳鸽2只 ，哈密瓜适量 ，
2.将冰糖、清水200毫升 。川贝母一同入煲 。白糖150克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，大米100克 ，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将大米 ，补血养颜 、用文火炖3小时即可。
【功效】
补气补血 、心跳 。润喉美肤。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，面上铺放燕窝，加白糖50克及水100毫升 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，川贝母15克 ，红枣2颗 ，
2.锅置旺火上 ，姜片 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，熬煮成粥即可 。滋阴润肺 、可长期食用 。母鸡1只（约1000克) ，椰浆250毫升 ，咸食不用冰糖 ，吉士粉50克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，肉切丝 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。浇上糖水即成。滋养容颜 ，煲三小时 。
【用法】
每日1次 ，肌肤不润、去骨 ，除去杂质，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【用法】
每周1次。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ， &n
一 、黄金瓜100克 ，与燕窝 、简介 ： 一 、加入面粉及吉士粉 ，放入炯炉内 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
六、加入泡好的大米 ，拌匀 。糯米 ，加开水 ，烧沸后用小火烧煮，延年益寿 。
【用法】
每日1次 ，失眠、
2.所有材料放入锅内 ，